Polacy bardzo cenią sobie truskawki, nie tylko ze względu na ich walory smakowe, ale również na wielość zastosowań w przepisach na pyszne dania, desery i koktajle. Kiedy pojawiają się pierwsze zbiory, w okresie letnim truskawki cieszą się dużą popularnością. Jest to jednak owoc, który wykazuje dodatkowe zastosowanie. Mianowicie sprawdza się jako skuteczny środek wybielający zęby.
Jakie właściwości mają truskawki?
Przede wszystkim truskawki są owocami o dużej zawartości witaminy C. Zgodnie z licznymi badaniami w tym zakresie wyniki są niepodważalne – to właśnie truskawki zawierają największą ilość tej witaminy spośród wszystkich owoców cytrusowych. Dlatego spożywanie tego produktu powoduje zwiększenie własnej odporności, a także eliminuje prawdopodobieństwo zachorowania na anemię.
Co więcej, jest to także skuteczny środek na usunięcie niepożądanych toksyn nagromadzonych w organizmie. Truskawki poprawiają również humor i pomagają w problemach z bezsennością. Dzięki takim składnikom, jak wapń i fosfor można także wzmocnić kości, a więc i zęby.
Efekt wybielenia zębów
Jak się okazuje, truskawki wykazują również mocne właściwości wybielające. Wszystko dzięki sporej zawartości w tych owocach kwasu jabłkowego, który skutecznie działa jako środek usuwający powierzchowne przebarwienia szkliwa powstające po wypiciu kawy, czy herbaty. W celu przeprowadzenia takiej kuracji wybielającej, można połączyć truskawkę z połową łyżeczki sody oczyszczonej.
Następnie należy nałożyć ją na zęby na pięć minut, po czym dokładnie wypłukać usta. Dzięki systematycznej pielęgnacji tym sposobem zmniejsza się prawdopodobieństwo zachorowania na próchnicę. Można także skutecznie odświeżyć swój oddech.
Codzienna pielęgnacja z pomocą truskawek
Oczywiście nie można twierdzić, iż truskawki zapewnią całkowite zdrowie uzębienia. Wspomagają one ochronę zębów, jednak nie zwalniają nikogo z obowiązkowej wizyty u dentysty raz lub dwa razy do roku.
Wspomniane owoce są dobrym sposobem na poprawę stanu jamy ustnej, lecz bazowanie wyłącznie na nich jest z góry błędnym założeniem.
Zalety korzystania z truskawek
Truskawki to owoce bogate w witaminę B. Dzięki temu usprawniają one działanie jelit, blokują zaparcia i przyczyniają się do lepszego spalania tłuszczów oraz węglowodanów. Są ponadto skutecznym środkiem detoksykującym organizm.
Co więcej, przyspieszają stosowne kuracje odchudzające i pomagają pozbyć się nieestetycznego cellulitu. Osoby mające nieustanne problemy z grypą i przeziębieniem, powinny skorzystać z naparu z tego daru natury wzmacniającego odporność. Jest to również środek niezawodny przy problemach z żołądkiem także u małych dzieci. Maseczka truskawkowa to z kolei sposób na wybielenie piegów i pozbycie się wągrów. Natomiast liście truskawek wspomagają gojenie się ran.
Owoc ten jest ponadto jednym z lepszych sposobów na poprawę poziomu nawilżenia skóry. Może być pomocny także przy walce z trądzikiem, czy z innymi skórnymi infekcjami. Natomiast zawarty w truskawkach mangan to miód na zniszczone włosy, które dzięki niemu są zdrowsze i bardziej lśniące.
