Opryszczka jest powszechnie występującą dolegliwością, na szczęście przeważnie niegroźną jednak dosyć uciążliwą. Pęcherzyki, które szybko pojawią się na ustach nie tylko brzydko wyglądają, jednak te potrafią skutkować świerzbienie, palenie czy chociażby ucisk. Niemniej dolegliwości tejże nie można ignorować, ponieważ o ile sama nie jest niebezpieczeństwem, to powikłania po niej już potrafią się bardzo dać we znaki. Więc gdy pojawią się pierwsze sygnały od razu należy zacząć leczenie, które po pierwsze zahamuje rozwój dolegliwości, a po drugie zapobiegnie jej nawrotom.

Czym jest opryszczka

Opryszczką określa się choroby spowodowane przez wirusa opryszczki pospolitej, zwanego również HSV. Dolegliwość jest w dwóch odmianach, to oznacza genitalnej oraz wargowej. Jak można się domyślić, zależy toż z miejsca ciała, na jakim wirus zaatakował chorą osobę. Jak wykazują statystyki, wirusem opryszczki może być zarażone chociażby 90 procent społeczeństwa, natomiast tylko nieliczna jego część zmaga się z chorobami dolegliwości. Tak właściwie nie wiadomo do tej chwili, z jakiego powodu wirus się uaktywnia, a chociażby gdy ktoś nigdy opryszczki nie miał, to nie nie znaczy, iż w dowolnym czasie wykwity na jego wargach się nie pojawią. Po zarażeniu wirus niejednokrotnie jest w postaci utajonej w końcówkach nerwów, pomiędzy innymi w zwojach czuciowych w kręgosłupie. Jak się okazuje, wirus opryszczki jest blisko spokrewniony z nowymi znanymi wirusami wywołującymi nieprzyjemne dolegliwości, to oznacza ospą wietrzną oraz półpaścem.

Leczenie oraz zapobieganie opryszczki

Mnóstwo osób posiadających kłopoty z opryszczką nie decyduje się na konsultację lekarską, obniżając się do domowych metod czy leków dostępnych bez recepty w aptekach. Przy nawracających napadach dolegliwości warto natomiast umówić się na konsultację, ponieważ specjalista może zaproponować leczenie na dłużej eliminujące nawroty choroby. Należy natomiast myśleć o tym, iż zupełnie wirusa nie uda się pozbyć, oraz w dowolnej chwili może się on z powrotem uaktywnić. Przede wszystkim przy pojawieniu się pierwszych symptomów liczy się okres reakcji, im szybciej zacznie się leczenie, tym dolegliwość będzie trwała krócej i jej czas będzie łagodniejszy. Niezwykle dobrze sprawdzają się przy tym rozmaite maści, mające w naszym składzie walacyklowir, acyklowir czy pencyklowir. Zalecane są również środki na podstawie cynku, mające wartości łagodzące, wysuszające oraz podnoszące wytrzymałość. Z własnych leków pomaga smarowanie spirytusem, olejkiem z drzewa herbacianego, sokiem z cebuli czy czosnku, wyciągiem z rumianku oraz melisy lub zwykłą pastą do zębów.

Powikłania po opryszczce

Sama opryszczka nie trwa długo, przy podjęciu leczenia z reguły od czterech do dziesięciu dni. Gdy do tego nie jest jakoś specjalnie uciążliwa, to właśnie naprawdę tydzień piekącej wargi nie wydaje się czymś, czym należy żeby było się specjalnie przejmować. Natomiast czasem potrafią się zdarzyć powikłania, które już dla zdrowia obojętne nie są oraz potrafią wywołać poważniejsze zaburzenia. Przede wszystkim należy uważać, aby wirus nie przedostał się do oka, ponieważ może się tam rozwinąć w zapalenie rogówki. A to z kolei może się przekształcić w owrzodzenie oraz chociażby utratę wzroku. W sporadycznych wypadkach wędrujący wirus może zabłądzić w zakresie głowy, a tam spowodować zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych czy zapalenie mózgu, dolegliwości te są szkodliwe oraz ciężkie do wyleczenia.

Zakwasy są zmorą przede wszystkim sportowców, zwykle tych początkujących o statusie amatora. Dzieję się tak przede wszystkim, jeśli po postoju treningowych przystępujemy do danych ćwiczeń, na przykład podczas treningu piłkarskiego. Zakwasy mają to do siebie, że nie czujemy ich w dniu tego odbywanego treningu, ale dopiero na następny dzień, a szczególnie po dwóch dniach nasze ręce czy nogi są bardzo obolałe. Ważne jest zatem, aby dowiedzieć się, jak pozbyć się zakwasów po tych ćwiczeniach. Wówczas w trakcie powrotu do treningu nie będziemy myśleć o tym, w jakim stanie będą nasze nogi następnego dnia, tylko skupimy się na wykonywanych tego dnia treningach i ćwiczeniach.

Woda, sok i…prysznic

Zatem w jaki sposób na stałe pozbyć się zakwasów?  Przede wszystkim po wykonanym treningu powinniśmy się od razu udać pod prysznic. Nie chodzi w tym momencie tylko i wyłącznie o kwestię bardzo ważnej oczywiście higieny osobistej, ale także o efekt rozluźnienia naszych mięśni pod wpływem ciepłej wody. Najlepiej, gdyby ten prysznic był wzięty od razu na miejscu treningu, a nie dopiero w domu, kiedy mięśnie będą już bardzo napięte i nie osiągniemy oczekiwanego efektu pod wpływem wody. Warto pamiętać, że duża ilość wypitej przez nas wody pozwoli oczyścić nasz organizm z toksyn, a także odpowiednio nawodni i zapobiegnie odwodnieniu naszego organizmu. Jest to jeden z podstawowych zaleceń profesjonalnych trenerów i opiekunów, o którym powinni poinformować swojego podopiecznego zaraz po zakończeniu wykonywanych ćwiczeń.

Bóle naszych mięśni również złagodzi wypicie szklanki soku z wiśni. Witaminy to kolejny element walki z zakwasami. Najlepiej wziąć je przed treningiem, aby były już w naszym organizmie. Są to takie bardziej domowe sposoby, ale w temacie walki z zakwasami są to metody, które się zawsze sprawdzają. Oczywiście, można wypić tabletkę przeciwbólową, ale jeśli skala zakwasu jest duża, to nawet wypicie najmocniejszej tabletki nie za bardzo tutaj pomoże i nie przyniesie oczekiwanego efektu w postawi wyeliminowania dręczącego nas ciągle bólu.

Przygotowanie do treningu

Trzeba również pamiętać, aby odpowiednimi ćwiczeniami przygotować się do treningu. Piłkarz, który przychodzi na pierwszy trening swojej drużyny po okresie letniego odpoczynku, nie powinien wyjść na treningi i od razu mocno kopać piłką. Najpierw wymagana jest rozgrzewka, potem odpowiednie rozciąganie, a potem ewentualne zabawy i ćwiczenia z piłkami. O tym warto pamiętać, gdyż jest to krok ku temu, aby następnego dnia obudzić się rześkim i mieć jeszcze większą ochotę do pójścia na kolejne zajęcia sportowe.

Grzybica paznokci to duży kłopot sporej części osób. Rozwija się, że na grzybicę paznokci chorował już co czwarty z nas. Czy rozumiesz co atakuje nasza paznokcie, jak efektywnie leczyć grzybicę a jej zapobiegać? Niestety praktyka pokazuje, że raz pojawiająca się grzybica ma smykałkę do nawrotów. Grzybica paznokci jest zwykle powikłaniem nieleczonej grzybicy stóp i przyczynia się do bardzo nieestetycznego wyglądu płytki paznokciowej. Domowe sposoby na grzybicę paznokci są podobne do sposobów na grzybicę stóp. Można do tego wykorzystywać olejek herbaciany. Również zasady czystości pomagające ograniczyć sygnały, a także ryzyko nawrotu, są takie same jak w przypadku profilaktyki grzybicy stóp.

Sposoby na zapobieganie grzybicy paznokci

Nawracająca grzybica paznokci to kłopot, z którym zmaga się część osób kończących terapię. To więc, że nasza odporność jest minimalna i nie jest w stopniu na długo zachować efektu przebytej kuracji. Więc najważniejszą kwestią po zastosowaniu środka jest dobre żywienie, które odbuduje nasze zdrowie i pomoże uporać się z grzybem od wewnątrz. Grzyby lubią ciemne, gorące i wilgotne miejsca, gdzie mogą się swobodnie namnażać. Gdy grzybica paznokci dotknęła nasze nogi, to zapewne jest to winą obuwia, w jakim szybko o przegrzanie.

Leczenie grzybicy paznokci środkami

Sposoby na grzybicę paznokci bez recepty to wielkie środki z substancjami aktywnymi względem grzybów. Co niezwykle ważne sposoby na grzybicę stóp nie będą szczęśliwe w przypadku leczenia grzybicy paznokci. To więc, że paznokcie stanowią barierę ochronną i nie pozwalają przedostać się kremom do wnętrza czyli tam, gdzie tak rzeczywiście powinny zadziałać. Sposoby na grzybicę paznokci są w formie lakierów do paznokci. Takie środki zachowują się jak odżywka, przylegają bardzo do struktury paznokcia i oddziałują aktywnie przez mnóstwo godzin. Ich aplikacja jest prosta a efektywność wykazują już po paru dniach od zastosowania. Należy pamiętać, żeby podczas stosowania lakieru nie dopuszczać do zbytniego zawilgocenia stóp, więc wybierajmy raczej prysznic aniżeli kąpiel a w żadnym wypadku nie moczmy nóg w wodzie. Leczenie grzybicy paznokci wymaga systematyczności i cierpliwości w przestrzeganiu wskazań na ulotce, a później zastosowaniu się do zasad nowego, zdrowszego trybu życia. Grzybicę paznokci powszechnie poprzedza grzybicą stóp. Zdarza się także, że składając się na paznokciach nie widzimy, że skóra wokół jest też zainfekowana. Warto zatem sięgnąć po proste bez recepty sposoby na grzybicę stóp.

Domowe sposoby na grzybicę paznokci

Gdy pragniemy wypróbować domowe sposoby walki z grzybicą możemy zaczerpnąć z kilkorgu preparatów znanych ze naszych wartości antyseptycznych.Należy nakładać je rozcieńczone z oliwą na całe paznokcie przez okres kilkorgu tygodni. W occie jabłkowym wymieszanym z wodą możemy natomiast moczyć nogi objęte chorobą. Sprawdzonym sposobem jest nacieranie paznokci czosnkiem (zdecydowanie polskim, który jako dobry jest w sobie aktywne elementy). Dobrze jest też spożywać czosnek z daniami i pić wywar z odcedzonych roślin. Domowe sposoby leczenia grzybicy paznokci są tak samo dobre jak lekarstwa oraz na pewno nam nie zaszkodzą. Są również dobre w ochronie grzybicy paznokci.

Zakażenia pasożytami (tak zwanymi robaczycami) są dosyć częste zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Zdarza się, że infekcja przebiega bezobjawowo, czasami jednak symptomy bywają bardzo uciążliwe.

Co wiemy o pasożytach przewodu pokarmowego?

Najczęstszymi gatunkami  występującymi pośród pasożytów układu pokarmowego, są podstawowe grupy:

• Robaki płaskie (płazińce): tasiemiec uzbrojony, tasiemiec nieuzbrojony, tasiemiec karłowaty;
• Robaki obłe (obleńce): glista ludzka, owsiki, włosogłówka, tęgoryjec dwunastnicy;
• Pierwotniaki: Giardia intestinalis ( Gardia Lamblia).

Jakie są objawy owsicy?

Objawy owsicy (zakażenie wywołane przez owsiki):

• świąd okolic odbytu oraz, w przypadku dziewczynek lub kobiet, zewnętrznych narządów rodnych,
• częste drapanie się,
• bezsenność, niepokój, nerwowość,
• zdarzają się bóle brzucha i nudności.

Objawy zakażenia pasożytami zależą od jego intensywności oraz danego przypadku. Czasami owsica nie daje żadnych symptomów.

Jakie są objawy glistnicy?

Objawy glistnicy (zakażenie glistą ludzką):

• suchy kaszel,
• skrócony oddech,
• bóle brzucha,
• nudności i wymioty,
• biegunka,
• czasami stan podgorączkowy lub wysypka.

Podobnie jak w przypadku owsików, zdarza się, że i te pasożyty, i te nie dają objawów.

Jakie są objawy zakażenia włosogłówką?

Objawy zakażenia włosogłówką:

• biegunka (może występować z obecnością krwi),
• anemia (spowodowana niedoborem żelaza),
• nietrzymanie stolca (podczas snu),
• wypadanie odbytnicy.

U osoby chorej mogą wystąpić również: brak apetytu, osłabienie, trudności z zasypianiem.

Jakie są objawy tasiemca?

Objawy zarażenia tasiemcem:

• osłabienie organizmu, zmęczenie,
• nudności,
• biegunka,
• głód lub przeciwnie – utrata apetytu,
• spadek masy ciała,
• niedobory witamin i minerałów.

Objawy występowania tych pasożytów mogą nie pojawić się wcale. W niektórych przypadkach pasożyt ten powoduje poważne komplikacje, np. blokuje światło jelita. Niektóre rodzaje tasiemca mogą uszkodzić wątrobę, oczy, serce, a nawet mózg.

Jakie są objawy giardiozy?

Objawy giardiozy – choroby wywołanej przez lamblie:

• bóle brzucha występujące po jedzeniu,
• biegunka,
• zaburzenia apetytu,
• niedokrwistość,
• astma oskrzelowa,
• osłabienie, zmęczenie.

Wiele przypadków lambliozy ma postać bezobjawową.

Co robić w przypadku zarażenia robaczycą?

Tasiemiec dla desperatów

Niestety istnieją ludzie, którzy z własnej, nie przymuszonej woli połykają larwy tasiemca. Są to przede wszystkim, desperaci którzy robią to po to, żeby schudnąć. Pomysł zdecydowanie nie należy jednak do najmądrzejszych, ponieważ odchudzający pasożyt pozbawia organizm żywiciela cennych składników odżywczych i powoduje przykre dolegliwości. Wiąże się to również z długim leczeniem oraz ogólnym zagrożeniem zdrowia a nawet życia. Tasiemiec nie tylko powoduje uszkodzenia ogólne, ale również może uszkodzić jelita, płuca, serce a nawet mózg. Dlatego tez nie jest warto poświęcać swojego zdrowia dla szczupłej sylwetki.